セルフケア動画一覧
●セルフケア動画一覧
こんにちは。整体院香木堂の宮崎です。
ご自宅でもセルフケアができるように
動画を作成しました。
一度聞いただけでは忘れてしまうので、
繰り返し見て、実践して覚えてください。
痛気持ちいいと感じるくらいがちょうど良いです。
変な痛みを感じたらすぐに中止してください。
●【15分でお手軽！】おうちでできる骨盤と股関節のケア 15分30秒
●【15分でカンタン！】おうちでできる肩と首のケア 14分30秒
女性整体師による女性のための治療系整体院。 頭痛、肩こり、自律神経失調症を得意としています。更年期症状、手のしびれ、骨盤の歪み等ご相談ください。三軒茶屋駅から徒歩2分土日祝も営業中
